Index du Forum


 
 Index du ForumFAQRechercherS’enregistrerConnexion



 Bienvenue 
:: repas de jessye ::

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet     Index du Forum -> La Cuisine : Recettes & Repas ! -> Vos Repas au Quotidien
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
jessye54
Top Depart
Top Depart

Hors ligne

Inscrit le: 15 Sep 2010
Messages: 33
Sexe: Féminin
Birthday: 05/12/1981
Localisation: montmorency
Ma Taille: 172
Début Régime: 10/09/2010
Poids Départ: 63
Poids actuel: 61
Objectif de Poids: 58
Attaque de: 3 Jours
En Phase: De Croisière
Soit: 1PP / 1PL

MessagePosté le: Mer 15 Sep - 19:16 (2010)    Sujet du message: repas de jessye Répondre en citant

JOURNAL DE BORD du 15 SEPTEMBRE 2010


Petit Dejeuner:
-Café
-Fromage blanc 0%

Déjeuner:
-Poulets avec oignons
-Steak haché
-Oeuf dur
-Fromage blanc avec edulcorant

Diner:
-Boulettes de viandes
-Pain minute Dukan et fromage frais 0%
-Fromage blanc O%

 J arrive pas a mettre une barre comme vous les filles pour voir la perte de poids grrrrrrrr
Poids 61,4kgs
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Mer 15 Sep - 19:16 (2010)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
jessye54
Top Depart
Top Depart

Hors ligne

Inscrit le: 15 Sep 2010
Messages: 33
Sexe: Féminin
Birthday: 05/12/1981
Localisation: montmorency
Ma Taille: 172
Début Régime: 10/09/2010
Poids Départ: 63
Poids actuel: 61
Objectif de Poids: 58
Attaque de: 3 Jours
En Phase: De Croisière
Soit: 1PP / 1PL

MessagePosté le: Lun 20 Sep - 20:19 (2010)    Sujet du message: repas de jessye Répondre en citant

PETIT DEJEUNER:
-café
-fromage blanc O% avec edulcorant


DEJEUNER:
-Viande hachee avec un peu de courgettes et de poivrons rouge
-Un steak de jambon
-Pain dukan et fromage sveltesse 6%

DINER:
-Reste de viande hachee poirons et courgettes
-Escalope de dinde avec oignons et champignons
- Reste du pain dukan
- 3 surirmis
-Fromage blanc O% avec edulcorant

mais ce matin mauvaise news plus 400 grs grrrrrrrrrrrr
Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:44 (2018)    Sujet du message: repas de jessye

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet     Index du Forum -> La Cuisine : Recettes & Repas ! -> Vos Repas au Quotidien Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Flowers of Evil © theme by larme d'ange 2006
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com