Index du Forum


 
 Index du ForumFAQRechercherS’enregistrerConnexion



 Bienvenue 
:: journal de bord de maï-maï ::
Aller à la page: 1, 2, 3, 4, 5  >
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet     Index du Forum -> Votre Régime au Jour le Jour -> Mais ou sont les Régimeuse ... ?
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Mai-mai
Top Depart
Top Depart

Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2010
Messages: 28
Sexe: Féminin
Birthday: 17/05/1984
Localisation: yvelines
Ma Taille: 158
Début Régime: 04/01/2011
Poids Départ: 75
Poids actuel: 69
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 7 Jours
En Phase: D'Attaque
Soit: Autre

MessagePosté le: Sam 25 Sep - 12:04 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

coucou les filles petite presentation
j'ai 26ans j'ai deja fais le regime dukan en mai 2009 j'avais perdu 19kg et la j'en ai repris 11
donc avant de tout reprendre je veux me motiver et perdre tout ces kilos qui me genent au quotidien
j'ai perdu mes 19kg en 10 mois et jen ai repris 11 en 4 mois....
de nouveau motivée je viens vous rejoindre pour tenir et avoir votre soutiens en cas de demotivation.
bon courage a vous toutes.
_________________
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Sam 25 Sep - 12:04 (2010)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Mai-mai
Top Depart
Top Depart

Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2010
Messages: 28
Sexe: Féminin
Birthday: 17/05/1984
Localisation: yvelines
Ma Taille: 158
Début Régime: 04/01/2011
Poids Départ: 75
Poids actuel: 69
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 7 Jours
En Phase: D'Attaque
Soit: Autre

MessagePosté le: Sam 25 Sep - 12:06 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

1er objectif: me motiver a faire du sport (pas gagner)
2e  objectif: arreter les ecarts
3e  objectif: attendre les 60kg

motivee motivee....
_________________
Revenir en haut
Mai-mai
Top Depart
Top Depart

Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2010
Messages: 28
Sexe: Féminin
Birthday: 17/05/1984
Localisation: yvelines
Ma Taille: 158
Début Régime: 04/01/2011
Poids Départ: 75
Poids actuel: 69
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 7 Jours
En Phase: D'Attaque
Soit: Autre

MessagePosté le: Sam 25 Sep - 12:11 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

je vais faire mes courses special regime dans l'apres midi
malheureusement je ne peux pas utiliser d'édulcorant donc je prendrai du fructose vivis
la perte de poids ne sera peut etre pas pareil mais utiliser de l'edulcorant a beaucoup d'effet secondaire sur moi donc a eviter.
_________________
Revenir en haut
Missana
Pro Dukan
Pro Dukan

Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2010
Messages: 526
Sexe: Féminin
Birthday: 03/04/1986
Localisation: Ile de France
Ma Taille: 157
Début Régime: 28/08/2010
Poids Départ: 54
Poids actuel: 54
Objectif de Poids: 49
Attaque de: 2 Jours
En Phase: D'Attaque
Soit: Autre

MessagePosté le: Sam 25 Sep - 12:50 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

Bonjour Mai Mai 

Tout d'abord sur le forum !

C'est super, le régime a bien fonctionné sur toi, tu as du etre très sérieuse, donc tu n'auras pas trop de mal à reproduire le même schéma positif. Wink
Qu'est-ce qui a fait que tu as repris du poids ? un simple relachement ou un pb plus grave (bien sur si ce n'est pas indiscret !!) ?

Ici tu trouveras bcp de soutien moral ! Okay

Qu'est ce que ça te fait l'édulcorant ?
Moi je commence à avoir peur d'en consommer... Je crois que je vais me mettre au Stevia.

Je te souhaite bon courage pour tous tes objectifs, je suis sure que tu vas y arriver. Razz

Bon WE et à bientot.
_________________


Mon Blog
Revenir en haut
Keytane
Team du Forum
Team du Forum

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2009
Messages: 13 314
Sexe: Féminin
Birthday: 25/08/1984
Localisation: 06
Ma Taille: 163
Début Régime: 16/02/2009
Poids Départ: 73
Poids actuel: 0
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 5 Jours
En Phase: De Stabilisation
Soit: Autre

MessagePosté le: Sam 25 Sep - 12:56 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

Bienvenue Mai-Mai et j'espère que ce second essai donnera d'aussi bons résultats  Okay
_________________


Razz oOo - Mon blog - oOo Razz
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Mai-mai
Top Depart
Top Depart

Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2010
Messages: 28
Sexe: Féminin
Birthday: 17/05/1984
Localisation: yvelines
Ma Taille: 158
Début Régime: 04/01/2011
Poids Départ: 75
Poids actuel: 69
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 7 Jours
En Phase: D'Attaque
Soit: Autre

MessagePosté le: Sam 25 Sep - 21:05 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

bonjour les filles,
pour repondre a tes question missana j'ai repris du poids car je suis parti en vacances de mai a juin on mangeait tout les jours a l'exterieur et je n'ai pas su gerer la gourmandise
et chaque jours j'allais d'ecart en ecart et en revenant de vacances j'ai essayer de perdre mais impossible de me remettre serieusement dans le regime, donc voila 11kg se sont passer avant que je me reveil
et pour l'edulcorant j'ai de grosses migraine suivi de trouble de la vision (je ne vois plus que de 25% de mon champs de vision), trouble de la parole ( impossible de dire une phrase correctement), et engourdissement de la partie droite ou gauche de tout le corps, j'ai fais des recherches sur l'edulcorant et l'aspartame, et ils sont vraiment tres dangereux.....
la stevia j'ai deja gouter mais le gout ne me plait pas et l'aspect aussi il n'existe qu'en poudre verte moi ca ne m'a pas plu.
keytane j'espere aussi que cette fois se sera la bonne..
bon week end....
_________________
Revenir en haut
Missana
Pro Dukan
Pro Dukan

Hors ligne

Inscrit le: 30 Mai 2010
Messages: 526
Sexe: Féminin
Birthday: 03/04/1986
Localisation: Ile de France
Ma Taille: 157
Début Régime: 28/08/2010
Poids Départ: 54
Poids actuel: 54
Objectif de Poids: 49
Attaque de: 2 Jours
En Phase: D'Attaque
Soit: Autre

MessagePosté le: Sam 25 Sep - 23:33 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

Bonjour Mai mai

Ah oui c'est sûr que les vacances c'est souvent fatal !!
Mais t'inquiete pas on va t'aider à reperdre. Okay

Ah ouais ?! ça te fait tout ça toi l'aspartame ?? Shocked  Je ne savais pas que ça pouvait avoir ce genre d'effets secondaires... Je vais m'en méfier maintenant.

Tu commences ton régime lundi c'est ça ?
Bon courage miss !
_________________


Mon Blog
Revenir en haut
Keytane
Team du Forum
Team du Forum

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2009
Messages: 13 314
Sexe: Féminin
Birthday: 25/08/1984
Localisation: 06
Ma Taille: 163
Début Régime: 16/02/2009
Poids Départ: 73
Poids actuel: 0
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 5 Jours
En Phase: De Stabilisation
Soit: Autre

MessagePosté le: Dim 26 Sep - 07:27 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

Ben dis donc, pas cool ces effets  Shocked

Pour l'édulcorant, on entend souvent de vilaines choses, vrai ou faux ?? finalement on ne sait jamais ! Personnellement j'en consomme désormais rarement. Quand je fais des recettes c'est toujours du vrai sucre. Et pour le café et les yaourts, je commence à y venir petit à petit ... Mais bon, je suis en stabilisation j'ai un peu plus de liberté Wink

Bon dimanche et courage pour demain Okay

_________________


Razz oOo - Mon blog - oOo Razz
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Mai-mai
Top Depart
Top Depart

Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2010
Messages: 28
Sexe: Féminin
Birthday: 17/05/1984
Localisation: yvelines
Ma Taille: 158
Début Régime: 04/01/2011
Poids Départ: 75
Poids actuel: 69
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 7 Jours
En Phase: D'Attaque
Soit: Autre

MessagePosté le: Lun 27 Sep - 09:01 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

coucou les filles,
oui depart dudu des aujourd'hui car ca week end c'etait invite sur invite,
 donc poids de depart 72,5
perdre 1kg chaque semaine serait ideal on verra,
enfin motiver ca fesait longtemps....
bonne journee et bon courage a vous toutes.
_________________
Revenir en haut
Mai-mai
Top Depart
Top Depart

Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2010
Messages: 28
Sexe: Féminin
Birthday: 17/05/1984
Localisation: yvelines
Ma Taille: 158
Début Régime: 04/01/2011
Poids Départ: 75
Poids actuel: 69
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 7 Jours
En Phase: D'Attaque
Soit: Autre

MessagePosté le: Lun 27 Sep - 09:06 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

pti dej :
 2oeufs dure (sans les jaunes)
1 yaourt nature avec 1demi c à c de fructose
1 café soluble au lait
3 surimi

midi:

2 steack haché
2oeuf sur le plat
1yaourt nature

gouter:

soir:
_________________
Revenir en haut
Keytane
Team du Forum
Team du Forum

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2009
Messages: 13 314
Sexe: Féminin
Birthday: 25/08/1984
Localisation: 06
Ma Taille: 163
Début Régime: 16/02/2009
Poids Départ: 73
Poids actuel: 0
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 5 Jours
En Phase: De Stabilisation
Soit: Autre

MessagePosté le: Lun 27 Sep - 14:10 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

Bon début Mai-Mai, et un kilo par semaine c'est faisable  Okay
_________________


Razz oOo - Mon blog - oOo Razz
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Mai-mai
Top Depart
Top Depart

Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2010
Messages: 28
Sexe: Féminin
Birthday: 17/05/1984
Localisation: yvelines
Ma Taille: 158
Début Régime: 04/01/2011
Poids Départ: 75
Poids actuel: 69
Objectif de Poids: 60
Attaque de: 7 Jours
En Phase: D'Attaque
Soit: Autre

MessagePosté le: Lun 27 Sep - 20:09 (2010)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï Répondre en citant

merci keytane, toi aussi bon courage et pour tes preparatifs aussi.....
_________________
Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:41 (2018)    Sujet du message: journal de bord de maï-maï

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet     Index du Forum -> Votre Régime au Jour le Jour -> Mais ou sont les Régimeuse ... ? Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Aller à la page: 1, 2, 3, 4, 5  >
Page 1 sur 5

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Flowers of Evil © theme by larme d'ange 2006
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com