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:: La génoise dudu ::

 
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l0la
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Birthday: 12/09/1989
Localisation: Metz
Ma Taille: 169
Début Régime: 09/08/2010
Poids Départ: 61
Poids actuel: 56
Objectif de Poids: 55
Attaque de: 5 Jours
En Phase: De Croisière
Soit: 1PP / 1PL

MessagePosté le: Lun 4 Oct - 21:39 (2010)    Sujet du message: La génoise dudu Répondre en citant

Voilà un dessert dudu sans toléré. Bref c'est tout bénéf'! 
 
Ingrédients: 
- 3 oeufs 
- Cannelle 
- Asparthame 
 
Préparation: 
- Faire chauffer le four à 180° 
- Monter les blanc en neige 
- Mélanger les jaunes, le sucre et la cannelle 
- Ajouter les blancs 
 
Au choix: 
- Variante n°1: Remplir le fond de moule individuel puis cuir 20min. Monter un blanc en neige, ajouter 100g de FB0% et de l'arome vanille. Disposer sur les fond puis recuir 10min. On peut aussi disposer dessus un nouveau fond de génoise pour faire des sortes de macarons. 
 
- Variante n°2: Verser la pâte dans un moule à gâteau. Cuir 20min. Démouler une fois froid. Déguster. 
 
Personnellement j'aime beaucoup. C'est simple et à volonté!! 

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MessagePosté le: Lun 4 Oct - 21:39 (2010)    Sujet du message: Publicité

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