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:: début de la phase conso ::
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marinettejda


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MessagePosté le: Lun 13 Déc - 23:26 (2010)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

je suis nouvelle sur le fofo ^^ mais bien contente d'être arrivée ^^ j'ai commencé ma phase de conso samedi donc 3 jours...
j'ai réussi à perdre 3kg depuis le début du régime... Rolling Eyes
bisous à toutes
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MessagePosté le: Lun 13 Déc - 23:26 (2010)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Mar 14 Déc - 06:28 (2010)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

BIENVENUE en conso Marinettejda et je te souhaite de la réussir.
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MessagePosté le: Mar 14 Déc - 09:26 (2010)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

Bienvenue et bonne conso  Okay
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marinettejda


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MessagePosté le: Mar 14 Déc - 19:24 (2010)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

merci les filles ^^ pour le moment ça va je supporte bien... mais avec noel va falloir faire des compromis...
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Marie974
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MessagePosté le: Jeu 16 Déc - 11:12 (2010)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

Salut Marinette, avec les fêtes qui arrivent, les compromis seront à l'ordre du jour pour chacune de nosu ....mais il faut joer la carte modération et tout se passera pour le mieux. 
 
Bon Jeudi 

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marinettejda


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MessagePosté le: Mar 28 Déc - 23:56 (2010)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

euh ben j'ai craqué donc reprise du régime le 3 ^^ bisous et bonnes fetes à toutes!!
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Marie974
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MessagePosté le: Jeu 30 Déc - 09:23 (2010)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

Salut Marinette, 
 
Rares sont celles  qui ne sont pas autorisées un petit plaisir pour les Fêtes donc pas de frustration à te faire, mais comme tu es en conso, tu peux comptabiliser ton repas de Noël en GALA Very Happy  
 
 BONNES FÊTES DE FIN D'ANNE ET MES MEILLEURS VOEUX POUR 2011  

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MessagePosté le: Mar 4 Jan - 23:24 (2011)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

j'arrive pas à m'y remettre... en plus je culpabilise d'avoir remangé normalement... et j'ai repris ça me sappe le moral... à l'aide les filles... Crying or Very sad
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MessagePosté le: Mer 5 Jan - 08:50 (2011)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

Ah, j'avoue que lundi quand j'ai repris je frôlais un peu la déprime, mais c'était le plus difficile, hier j'y suis arrivée niquel ! Courage, il faut se battre !!!!  Okay
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MessagePosté le: Ven 7 Jan - 10:05 (2011)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

Salut Marinette, à mon avis, ça n'a pas été simple pour chacune de nous de s'y remettre après les super repas de fêtes, mais selon l'objectif poids qu'on veut se fixer il faut se motiver pour l'avoir donc Courage à toi. 
 
Moi j'avais repris +3kg et j'ai déjà presque tout reperdu après mes 4 PP donc à toi de trouver ta bonne alternance de re_perte avant de revenir à ta conso. 
 
Courage 

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MessagePosté le: Ven 7 Jan - 22:55 (2011)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

tu pense que si je refait 5PP et que je reprend ma conso ça peut aller<???
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MessagePosté le: Sam 8 Jan - 07:13 (2011)    Sujet du message: début de la phase conso Répondre en citant

Salut Marinette,
 
Pour l'alternance, chaque organisme est différent donc c'est vraiment à toi de voir comment le tien réagit pour ajuster. 
Après ça dépend aussi combien de kilos tu as repris!!! 
 
Redis-moi. 
 
A+ 

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