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:: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! ::
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feeclochette
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MessagePosté le: Mer 5 Jan - 23:17 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

Allé, plus que 4 jours avant le fameux régime dont tout le monde parle !
Aujourd'hui je suis malade (état grippal), j'ai vomi cette nuit et ai enchainé les malaises. Rolling Eyes
Du coup, je n'ai pas eu faim de la journée mais ma moman m'a obligé à manger un peu se soir.
J'ai mangé 3 cuillère de riz. J'espere que ça ira mieux d'ici lundi car je veux commencer le régime en bonne santé !
A ce propos, une amie qui a fait ce régime a perdu 27kg en 4 mois et m'a donné des tas de coneils tels que
prendre des vitamines tous les matins car le régime la rendait malade et c'est passé avec les vitamines...
Qu'en pensez vous ?
Bisoux les filles.
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MessagePosté le: Mer 5 Jan - 23:17 (2011)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Mer 5 Jan - 23:23 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

Quelqu'un pourrait il déplacer le sujet dans le 2)  ? Merci.
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MessagePosté le: Jeu 6 Jan - 09:58 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

cc feeclochette,
bon courage pour le régime et soigne toi bien!
concernant les vitamines, je v allé en acheter ce soir. je fait ce régime depuis lundi 3 janvier... et le matin je me sens vraiment à plat.
De plus j'ai acheté le livre du Dr Dukan, et il conseille de prendre des vitamines.

Bisou
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MessagePosté le: Jeu 6 Jan - 10:32 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

Coucou Fee, voilà tu es déplacée  Wink

Concernant les vitamines, j'en prends de temps en temps quand je ne suis pas au top Okay en général ce sont des cachets effervescents sans sucres mais tu as aussi des comprimés je crois.

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MessagePosté le: Jeu 6 Jan - 14:08 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

Merci les filles Confused  Encore quelques courbatures ce matin mais ça va mieux.
Quelles vitamines me conseillez vous ? Je n'ai aucune idée de celle que je prendrai et puis les pharmaciens sont là pour vendre aussi Rolling Eyes  alors j'aimerai des avis personnels.
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MessagePosté le: Jeu 6 Jan - 19:49 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

Gerimax, vous pensez que c'est bien pour les vitamines ?
Sinon, je viens à vous pour vous poser mon nouveau problème Sad
Je compte commencer le régime lundi et, samedi d'après nous passons la journée à Disneyland Paris avec ses parents,
nous serons donc au 6ème jour d'attaque sauf qu'à Disney impossible de poursuivre une journée de PP (surtout avec ses parents). Vous nous voyez manger un steak et un yaourt nature 0% (introuvable là bas) ?
Que faire ? Mon copain me dit que, pour un petit écart, ce n'est rien mais je n'y crois pas. Pour moi ce régime est strict et les écarts y sont interdits. Vous donnez raison à qui ? Doit-on retarder le régime ou faire un "écart" puis recommencer tout à 0 ou continuer malgré l'écart... ?
Help ! Merci.
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MessagePosté le: Jeu 6 Jan - 20:41 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

Ah je ne connais pas du tout, le mieux est peut être effectivement d'aller en pharmacie, d'expliquer le régime etc  Wink

Arf oui, manger sainement à Disney, à part emporter ta bouffe ce n'est pas évident Confused
Soit tu attends et tu commences le lundi d'après, si tu penses que tu vas stresser ou autre et si ça ne te déranges pas de patienter une semaine de plus.
Soit tu commences le régime et le samedi tu manges ce que tu peux dans la mesure du plus raisonnable possible. Au pire le lendemain tu fais un PP, ou deux.
Mais ne t'inquiète pas, il est impossible de tout gérer pendant le régime, tu auras toujours une invitation ou autre, il ne faut pas trop s'arracher les cheveux, fais au mieux et vois après Okay

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MessagePosté le: Jeu 6 Jan - 20:56 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

Merci Keytane ! Je pense commencer lundi et  gérer au mieux samedi (pas de dessert, manger le moins possible ... ^^).
Sinon, oui ce sera dûr de gérer surtout que quasiment tous les week end je suis chez lui et que sa moman trouve ce régime completement
inutil... Ca va être difficile ! Merci de votre soutien. Confused
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MessagePosté le: Jeu 6 Jan - 21:20 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

bonjour et bienvenue par ici
tu sais pour samedi le tout est d'eviter les chose trop grasse ..
a disney tu peux trouver une salade .. et eviter les frites!
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MessagePosté le: Jeu 6 Jan - 21:34 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

Oui mais ce qui m'inquiète  c'est que la phase d'attaque est constituée uniquement de protéines. Je comptai manger une salade mais il y a des légummes. Bon, en tout cas, ce sera mieux que des frites ! Merci Lotusia !
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MessagePosté le: Ven 7 Jan - 08:36 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

Si c'est la phase d'attaque qui te bloque tu peux la réduire de 1 jour au cas, à mon avis en 6 jours tu auras déjà une belle perte  Okay
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MessagePosté le: Dim 9 Jan - 12:49 (2011)    Sujet du message: Chouchou et Loulou, à l'attaque des kilos en trop ! Répondre en citant

J-1 !
Pack de contrex acheté + trois bouteilles aromatisées aux mûres (j'adore :p) + des yaourts aromatisés 0%.
Manque plus qu'à acheté surimi, yaourts natures, sons d'avoines... si c'est pas déjà fait.
Hier j'ai mangé un big mac, histoire d'enterrer ces kilos bien comme il faut ^^
J'espère que vous tenez le coup ! Bizooo

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